[设为首页] [加入收藏]

修文县最新新闻事件

您现在的位置:主页 > 军事新闻 >

为什么说秋季养肝等于养命?_健康频道_东方资讯

[时间:2020-09-09 07:22来源:未知作者:admin浏览:]

“忽冷忽热的季节,最容易生病,

下面为大家送上秋季养肝小知识”

除了季节有原因,饮食不当也是秋天肝病高发的重要诱因。在酷热的夏季里,由于喝冷饮、吃冷冻食品,脾胃功能已经减弱, 肝脏也承受着一定负担。这时候如果突然大量进补,不适当地“贴秋膘”会骤然加重脾胃和肝脏负担,特别是现代人工作生活节奏非常紧张,活动量又很少,如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的食品,很容易使血糖等堆积在肝脏,诱发肝病。

秋季天高气爽,气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气躁、控制不了情绪而发脾气,殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,而肝脏是人体以代谢功能为主的重要器官,香港特马128期开结果查询,承担着人体排毒解毒、合成分泌、分解代谢等重要功能,因此,秋季养肝特别是肝病患者尤为重要,科学养肝护肝,讲究遵循自然之道,才可以起到事半功倍的效果。

我们都知道春季养肝极为重要,但往往忽略了秋季养肝的重要性??

答:秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏,虽然秋高气爽,但气候干燥,天气变化不定,早晚温差大,根据中医五行理论,肺与秋天同属于金,而肝属于木,肺金当秋而旺,可制约肝气,导致秋天肝气多虚,易伤机体阴津,肝脏“体阴而用阳,阴亏则肝气虚 ”,故秋季是肝病复发的危险季节,特别是乙型丙型肝炎和肝硬化等各种慢性肝病,而且比春季持续时间更长,复发的病人数量也更多,甚至肝昏迷和腹腔感染等的发生。调查显示,乙型肝炎的重叠感染都多发生在秋季。

问:“为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?”

01饮食不当加重肝脏负担

网站首页法律在线大咖名流财经资讯社会文化科技前沿军事新闻金融新闻热透新闻社会新闻教育新闻体育新闻星声星语汽车资讯健康新闻时尚新闻旅游新闻娱乐新闻女性生活历史咨询

Power by DedeCms